L'hypnose :
Le cerveau humain fonctionne en continu tout au long de notre vie.
Pour certaines actions, comme la respiration, les battements cardiaques, la régulation hormonale, notre cerveau agit inconsciemment: Nous n’avons pas besoin d’y penser pour que cela fonctionne. Ouf! Nous serions en sur-régime très/trop rapidement!!
A chaque instant, il traite une infinité d’informations à la manière de nos ordinateurs les plus sophistiqués. Nous sommes parfaitement conscients de ces capacités sans savoir pour autant comment intervenir et les contrôler. Ce même fonctionnement inconscient gère nos blocages émotionnels d’origines diverses en entraînant parfois des problématiques comportementales.
L’Hypnose facilite la communication avec cette partie inconsciente en mettant la partie consciente, habituellement très active, un peu en retrait comme si elle était à la fois au repos et spectatrice.
Cet état modifié de conscience permet alors la gestion des ressources et l’accès au formidable archivage de nos mémoires de vie peu exploitées.
Solliciter cette partie inconsciente, c’est faciliter l’accès à des capacités d’auto-guérison et d’auto-gestion présentes en nous.
L’hypnothérapie permet également d'appaiser des événements traumatisants du passé souvent sources de problématiques personnelles afin d’en modifier les conséquences sur votre vie actuelle.
Pour qui?
L'hypnose est recommandée pour :
- Toute personne désireuse de gérer le stress et les débordements émotionnels lors de situations difficiles.
- Toute personne ayant une démarche de prévention santé psychique et physique.
- Toute personne s’inscrivant dans un cheminement personnel de connaissance de soi.
L’hypnose est contre-indiquée aux personnes souffrant de maladies mentales dissociatives (paranoïa, Schizophrénie, troubles bipolaires).
La mise volontaire sous état modifié de conscience, même à des fins thérapeutiques, augmente les risques de dissociation et décompensation.
Comment?
L'hypnose est un phénomène naturel que chacun de nous expérimente tous les jours sans s’en rendre compte et sans lui donner de nom. Il se produit chez la plupart des gens, toutes les 90 minutes environ.
Ces moments peuvent se produire lorsque vous êtes absorbé dans une tâche (lecture d’un livre, visionnage d’un film, parfois conduite d’un véhicule, etc…) et que vous vous surprenez à perdre la notion du temps et à penser à autre chose tout en continuant à accomplir cette même tâche.
Cet état naturel est ici induit en séance à des fins thérapeutiques. On appelle cela l’induction.
En effet, ce moment où la conscience est au repos avec des perceptions élargies, est propice au changement de programme comportemental et de ce qui ne nous convient plus. C’est une voie ultra efficace pour découvrir de nouveaux chemins lorsque l’on se sent enfermé dans une problématique, dans un schéma répétitif.
L’état modifié de conscience induit en séance permet d’effectuer des changements en douceur et en accord avec votre identité profonde.
Lors d’une séance, nous allons simplement provoquer et amplifier cet état de conscience modifié
Il va vous permettre de contacter vos ressources, vos capacités et vos apprentissages intérieurs qui sont d’une richesse souvent insoupçonnable!
Tout le monde peut aller en état d’hypnose mais cela ne se produit pas de la même manière. Chaque personne est différente voilà pourquoi chaque induction, chaque séance sera différente.
Une séance de thérapie se déroule ainsi:
- Entretien détaillé afin de mieux vous connaître;
- Détermination d’un objectif précis;
- Induction ou mise en état d’hypnose;
- Phase de travail avec protocoles appropriés en hypnose;
- Retour à un état de pleine conscience.
Pendant toute la durée d’une séance d’hypnose, vous êtes conscient et entendez tout. L’Hypnose Thérapeutique est vraiment différente de l’hypnose de spectacle qui est directive, non personnalisée et a un but de divertissement.
Renseignements et prise de rendez-vous au 06.30.03.79.66
Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet au 17 rue de Bellevue à Mende, Lozère (48) à deux pas de Langogne, Marvejols et de La Canourgue.
Je réponds à vos questions sur l'hypnose thérapeutique, sur le déroulement d'une séance. N'hésitez pas à m'appeler.