Technique GEST®-EMDR
Cette technique permet de travailler à la désensibilisation des traumatismes et des troubles de stress post-traumatique.
Elle permet également la levée de blocages émotionnels tels que les comportements compulsifs, les troubles anxieux, ou encore les peurs irraisonnées et les phobies.
- L’EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing) est cette technique de désensibilisation par les mouvements oculaires découverte dans les années 1980. Elle a été testée et utilisée avec succès sur les vétérans de la guerre du Vietnam, victimes d'un syndrome post traumatique.
- La technique GEST®-EMDR, quant à elle, est un merveilleux mélange d’hypnose et d’EMDR.
Ces deux disciplines additionnées créent une synergie efficace et rapide. Elles nous montrent l’importance et la puissance de notre capacité d’auto-guérison grâce à notre neuro-plasticité. De nos jours, les Neurosciences démontrent l’impact évident de ces mécanismes de résolution intérieure.
Pour qui?
Certaines personnes ont vécu des traumatismes et gardent des angoisses … Parfois même bien des années plus tard :
- Accident;
- Agression;
- Deuil et séparation;
- Harcèlement...
Le trauma continue d’affecter leur humeur, leur sommeil, leurs activités, leur capacité de concentration, leur relation aux autres.
Le trauma peut se manifester sous formes de pensées, d’images, de flash mais aussi de douleurs corporelles, de conduites d’évitement et de manifestations psychosomatiques diverses.
La seule conduite à tenir est de vous laisser guider et accueilir pleinement les ressentis et messages qui se présentent à vous. Vous serez curieux de constater leur transformation et évolution confortable.
Comment?
La technique GEST®-EMDR est basée sur des stimulations corporelles, visuelles ou auditives bilatérales lors de la reconnexion à l’émotion du souvenir traumatisant.
C’est bien à l’émotion que la personne se reconnecte et non au souvenir traumatisant lui–même pour ne pas revivre l’expérience désagréable!
Cette technique a pour objectif de stimuler les zones du cerveau impliquées jusqu’à digérer le traumatisme en le séparant de l’émotion ressentie.
Ceci afin de permettre à la personne d’être capable de repenser à son traumatisme sans en être affectée émotionnellement.
Renseignements et prise de rendez-vous au 06.30.03.79.66
Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet au 17 rue de Bellevue à Mende en Lozère (48).
Je réponds à vos questions sur l'hypnose thérapeutique, sur le déroulement d'une séance. N'hésitez pas à m'appeler.